Movement Practice© - Movement Schule Hamburg
Movement-Training & -Classes • Movement-Workshops & -Retreats • Movement Teacher Training
Willkommen bei Movement Practice© – deiner Movement Schule in Hamburg-Eimsbüttel.
Seit 2017 bringen wir Menschen nachhaltig in Bewegung: spielerisch, klar strukturiert und wirksam. Unser Training vereint Freude an Bewegung mit dem Ziel, einen beweglichen, starken und belastbaren Körper sowie einen wachen, ruhigen Geist zu entwickeln – für ein gesünderes, lebendigeres Leben. In unserer offenen, diversen Community im Alter von (aktuell) 21-67 Jahren findest du Raum, um dich in Bewegung auszuprobieren und zu wachsen. Unsere Movement-Kurse sind bewusst vielfältig: Wir kombinieren Kraft, Mobilität, Koordination, Floorwork und Partnering mit Elementen aus Kampfkunst und Tanz zu einem ganzheitlichen Ansatz – damit du die vielen Facetten menschlicher Bewegung kennenlernst und Schritt für Schritt für dich (wieder) zu nutzen vermagst. Unsere täglichen Movement-Classes finden in unserem wunderschönen movement.space in zentraler Lage zwischen Hamburg-Eimsbüttel, Sternschanze und Altona-Nord statt.
Wir sind stolz auf die geballte Kompetenz in unserem Lehrer*innen-Team, welche mit ihren diversen Ausbildungs- und Bewegungshintergründen ein großes Spektrum qualitativer Bewegungspraktiken abbilden und in ihren Movement-Classes an Dich weitergeben.
Für alle, die noch mehr in die Welt der sog. Movement-Culture eintauchen wollen, hosten wir regelmäßig Workshops mit externen Movement-Lehrer*innen und veranstalten einmal im Jahr ein eigenes Movement-Retreat. Neben diesen verschiedenen Möglichkeiten mit uns Movement zu praktizieren und zu vertiefen, bieten wir für alle, die den "Deep-Dive" in die Movement-Welt machen wollen ein berufsbegleitendes 300 Stunden umfassendes Movement Teacher-Training an.
Egal wer du bist und warum du deinen Weg zu uns gefunden hast - wir freuen uns auf Dich!
- Egi Kel & Cornelius Feist (Movement Practice© Gründer)
Unser Bewegungsangebot
Movement-Training
In unseren täglichen Movement-Classes lernst du flexibel auf neue Aufgaben zu reagieren und deine körperlichen Fähigkeiten vielseitig einzusetzen. Wir fördern in unseren Trainings eine robuste, anpassungsfähige Fitness, die im Alltag ebenso wie in sportlichen oder tänzerischen Kontexten wertvoll ist.
Movement-Workshops
Unsere Movement-Workshops bieten die optimale Gelegenheit über den Tellerrand zu schauen und mit externen Movement-Lehrer*innen und Movement-Praktizierenden aus der ganzen Welt zu bewegen, zu trainieren und zu lernen. Lass dich inspirieren!
Movement-Retreats
Unsere Movement Retreats sind bewegte Auszeiten für alle, die jenseits des Alltags und Terminen in Bewegung und Entspannung eintauchen wollen. Eine Trainingswoche mit viel Raum für Community, Natur, gutes Essen und nachhaltige Routinen, die du mit nach Hause nimmst.
Movement-Ausbildung
Einmal im Jahr startet unser berufsbegleitendes 300 Stunden umfassendes Movement Teacher-Training (MTT 300hrs). Dieses ist interessant, wenn Du den deep-dive in deine Movement-Practice suchst und / oder selbst Movement-Lehrer*in werden möchtest.
Unser movement.space - dein Studio für ganzheitliche Bewegungspraxis in Eimsbüttel
Unsere Movement-Training &- Classes, Movement-Workshops und das Movement Teacher Training finden in unserem Studio, dem movement.space in Hamburg-Eimsbüttel statt. Der Space ist ein Ort, den wir als ruhiges, klares Zuhause für qualitative Bewegungspraxis gestaltet haben. Hier geht es nicht darum Inhalte zu konsumieren, sondern in einen Rhythmus zu kommen: ankommen, üben, reflektieren, integrieren. Der Raum ist bewusst so gedacht, dass er sowohl strukturierte Lernformate als auch spielerische Forschung unterstützt. Gleichzeitig ist der movement.space auch ein Ort für die Zwischentöne: Austausch zwischen den Klassen, die Möglichkeit in der Lounge zu entspannen und Kaffee / Tee in der Community-Küche. Oft sind es genau diese Momente, in denen Dinge „landen“ – wenn aus Input Erfahrung wird und aus gemeinsamer Bewegung über Zeit eine Gemeinschaft. Für viele wird das Studio zu einem Ankerpunkt: ein wiederkehrender Kontext, der Sicherheit gibt – und gleichzeitig genug Weite lässt, damit du dich entwickeln kannst. Genau das wünschen wir uns für unsere Movement-Schule: ein Zuhause für qualitative Bewegung in dem echte kollektive Praxis und Entwicklung entstehen kann.
Qualitäten des Studios:
- Ruhiger, lichtdurchfluteter Bewegungs-Space für qualitative Bewegungspraxis
- Schnelle und zentrale Anbindung an die Stadtteile Eimsbüttel, Sternschanze und Altona im Westen Hamburgs
- Lounge-Bereich für Pausen, Austausch und Regeneration
- All-Gender Umkleide und 2 moderne All-Gender WC´s
- Community-Küche für Tee, & Kaffee
- Echtholzboden und optional Akrobatikmatten
Adresse & Anfahrt:
Movement Practice | Movement-Schule Hamburg
Paulinenallee 28, 20259 Hamburg
Über die Movement Practice© - Gründer
Egidijus Kel
Movement Practice© Gründer
Movement Practitioner & Teacher (seit 10 Jahren)
Personal Trainer
Brasilian Jiu-Jutsu Black Belt
Brasilian Jiu-Jutsu Teacher
Cornelius Feist
Movement Practice© Gründer
Movement Practitioner & Teacher (seit 9 Jahren)
Osteopath in eigener Praxis
Staatl. anerkannter Physiotherapeut
Heilpraktiker
Yogalehrer (E-YT 500hrs+)
Über das Movement Practice© - Team
Dr. Malte Krohn
Movement Practitioner & Teacher (seit 9 Jahren)
Embodiment-Workshop-Facilitator & Dozent
Promotion im Bereich Mindset Research
Gründer von mindfulstartup.school
Zertifiziert in Yoga, Meditation & Thai-Massage (300h+)
Asja Künster
Staatl. anerkannte Bühnentänzerin (Modern Dance)
Movement Practitioner & Movement Teacher i.A. (MT 250)
Tanzpädagogin
Yogalehrerin
Siba Jacobs
Movement Practitioner & Teacher (seit 8 Jahren)
Psychologische Bewegungstherapeutin
Psychologin (M.Sc.)
Psychotherapeutin (i.E.)
Don Tengeler
Trainer für Körperbewusstsein & Mobility (10 Jahre+)
Breath Teacher & Coach (10 Jahre+)
Movement Practitioner & Teacher (3 Jahre+)
Mediator (Internat. Zertifiziert)
Arzt (i.E.), Dr. Med (i.E.)
Marian Machado
Movement Practitioner & Teacher
Akrobatik- & Handstandlehrerin
Yogalehrerin
Tanzlehrerin (Forró, Zouk, Salsa, Samba und Kontakt-Improvisation)
Die Movement Practice Philosophie
Die Movement Practice ist eine ganzheitliche und vielseitige Form des Bewegungstrainings, die weit über konventionelles Fitness hinausgeht. Der Ansatz verbindet Erkenntnisse und Methoden aus unterschiedlichen Disziplinen – von Functional Training, über zeitgenössischen Tanz, Kampfsport, Yoga, Parkour und Embodiment-Forschung – zu einem integrativen Bewegungskonzept. Im Mittelpunkt steht der ganze Mensch: Körper, Geist und Emotionen werden durch die Praxis gleichermaßen angesprochen und in Bewegung gebracht. Diese Herangehensweise fördert nicht nur Kraft, Mobilität und Koordination, sondern schult auch ein tieferes Körperbewusstsein. Sie führt zu effizienteren, harmonischeren Bewegungsmustern und so wird der Körper kräftiger und geschmeidiger, während der Geist zugleich in Ruhe und Fokus geschult wird. Eine bewusste Bewegungspraxis stärkt diese Einheit von Körper und Geist und trägt zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden bei. Zum anderen schafft das gemeinsame Bewegen Verbindung zwischen Menschen. In der Movement-Community kommen Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen zusammen, lernen voneinander und wachsen gemeinsam. Jede*r bringt eigene Erfahrungen und Fähigkeiten mit, wodurch ein gegenseitiger Austausch entsteht. Dieses geteilte Erleben verbindet und zeigt, was für eine universelle Sprache Bewegung ist – eine gemeinsame Sprache jenseits von Worten.
Mehr über unser Bewegungsangebot als Movement-Schule
Movement-Classes in Hamburg
Unsere angeleiteten Movement-Trainings und Classes finden in unserem movement.space in Hamburg-Eimsbüttel statt. Das Level kannst Du dem Trainings-Kalender entnehmen. Unsere Movement-Schule befindet sich zentral zwischen Eimsbüttel, Schanze und Altona und ist gut mit Fahrrad, ÖPNV und Auto zu erreichen.
Movement-Workshops in Hamburg
(Inter-)Nationale Movementlehrer*innen zu Gast in Hamburg
Bei Movement Practice geht’s um Praxis authentischen Austausch und qualitative Bewegungspraxis. Für unsere Movement Workshops in Hamburg laden wir regelmäßig Teacher ein, von denen wir selbst lernen und deren Arbeit die Bewegungskultur bereichert. Wir schaffen einen Rahmen, in dem du sie nicht nur online siehst, sondern mit ihnen bewegst, lernst und übst.
In 2026 freuen wir uns u.a. auf Tom Weksler & Roser Tutusaus und Adalisa Menghini – gehostet und begleitet von Egidijus Kel & Cornelius Feist (MP Gründer).
Movement-Retreats in Europa
Unsere Movement Retreats sind Auszeiten für alle, die ihre Praxis vertiefen und wirklich in Bewegung eintauchen wollen – jenseits von Alltag, Bildschirm und Termindruck. Dich erwarten mehrere Tage ganzheitliches Movement Training. Egal ob du neu einsteigst oder schon länger trainierst: Wir arbeiten in klaren Progressionen, sodass du auf deinem Level üben kannst. Unsere Retreats finden meist im europäischen Ausland statt – als intensive Trainingswoche mit viel Raum für Community, Natur, gutes Essen und nachhaltigen Bewegungs-Routinen, die du mit nach Hause nimmst.
Movement-Ausbildung in Hamburg
Einmal im Jahr findet das berufsbegleitende Movement Practice© 300hrs Movement Teacher-Training in unserer Movement Schule in Hamburg statt. Diese förderfähige Weiterbildung, welche mit dem Zertifikat Movement Teacher 300hrs (MT 300hrs) abgeschlossen wird, läuft über 10 Seminare in 11 Monaten von Februar bis Dezember des jeweiligen Jahres. Das Movement Teacher Training hat das Ziel die qualitative Bewegungspraxis der Teilnehmenden zu vertiefen und neue Movement- Lehrer*innen auszubilden, die die Movement Practice mehr Menschen zugänglich machen. Wenn Du deine Praxis vertiefen willst und Lust hast dich über fast ein Jahr intensiv mit dir und deinem Körper auseinanderzusetzen, sowie Wissen zu erlangen, was Du in diesem Format nirgendwo anders zusammengeführt bekommst - dann starte doch 2026 im nächsten Ausbildungs-Durchgang dein Movement Teacher-Training!
Trailer
Movement is life. Life is a process.
Improve the quality of the process
and you improve the quality of life itself.
-Moshe Feldenkrais
Movement Practice ist eine ganzheitliche Bewegungskultur, die Elemente aus funktionalem Training, Tanz, Kampfkunst, somatischen Methoden und spielerischem Erkunden kombiniert. Im Zentrum stehen nicht Leistung oder Ästhetik, sondern die Qualität der Bewegung, Achtsamkeit und das bewusste Erleben des Körpers. Unsere Bewegungskurse in Hamburg richten sich an alle, die sich vielseitig und nachhaltig bewegen wollen – körperlich, geistig und kreativ.
Unsere Movement Classes sind offen für alle Erfahrungslevel – vom Einsteigerlevel bis zur / zum erfahrenen Mover*in. Egal ob du nach einer Alternative zu klassischen Fitnesskursen suchst, dich freier bewegen möchtest oder dein Körperbewusstsein vertiefen willst: Unsere Angebote fördern Kraft, Mobilität, Koordination und Kreativität gleichermaßen. Wir holen dich da ab, wo du stehst, und begleiten dich individuell auf deinem Weg.
In unseren Classes arbeitest du mit deinem eigenen Körpergewicht, erforschst bereits bekannte und neue (oder vergessene) Bewegungsmuster. Du entwickelst funktionelle Kraft, lernst neue Bewegungs-Skills und verbesserst deine Mobilität. Jede Movement-Class beinhaltet verschiedene Aspekte aus der vielfältigen Welt des Movement-Trainings, z.B. Floorwork, Animal Flow, Organische Kraft, Funktionale Mobilität, Koordination, Bewegungsspiele und Körperwahrnehmung. Unser Fokus liegt auf der Verbindung von Bewegungsqualität, Achtsamkeit und Spiel. So wird Bewegung zu einem ganzheitlichen Erfahrungsraum für Körper und Geist – ideal, wenn du nach einem Bewegungskurs in Hamburg suchst, der mehr bietet als reine Fitness.
Nein! Unsere Movement-Angebote sind so aufgebaut, dass du unabhängig von deinem Fitnesslevel mitmachen kannst. Ganzheitliche Bewegung bedeutet für uns, mit dem zu arbeiten, was da ist – und daraus neue Möglichkeiten zu entwickeln. Viel wichtiger als Vorkenntnisse ist deine Neugier, dich selbst über Bewegung zu erforschen.
Unser jährliches Movement Retreat in Griechenland ist eine Woche für Körper, Geist und Gemeinschaft. Du bekommst täglich abwechslungsreiche Movement Sessions, Raum für Regeneration und echtes Miteinander in atemberaubender Natur. Das Retreat ist offen für alle Levels und bietet dir die Chance, dich intensiv mit deiner Bewegungspraxis zu verbinden, neue Impulse zu erhalten und gleichzeitig aufzutanken – ein echtes Highlight für alle, die eine tiefergehende Bewegungserfahrung im Retreat-Format suchen.
Ja. Mit unserem 300h Movement Teacher Training (MT 300), bieten wir ein umfassendes Programm für alle, die Movement tiefer verstehen und ggf. auch weitergeben möchten.
Das Movement Teacher Training verbindet praktische Bewegungserfahrung und Movement-spezifische Konzepte mit fundiertem Wissen in funktioneller Anatomie & Physiologie, somatischer Pädagogik und kreativer Vermittlung. Ziel ist es die eigene Bewegungspraxis zu vertiefen und ggf. professionell weiterzugeben – differenziert, fundiert und körpernah.
Für wen ist das Movement Teacher Training geeignet?
Die Ausbildung richtet sich an Menschen mit Bewegungserfahrung: Trainer:innen, Pädagog:innen, Therapeut:innen, Tänzer:innen oder einfach an alle, die ihre Bewegungspraxis vertiefen und didaktisch weitergeben möchten.
Was sind die inhaltlichen Schwerpunkte der Ausbildung?
Das Curriculum umfasst Human Movement Basics, Soft Acrobatics, Floorwork, Breathwork, Partnering, Improvisation, funktionelle Anatomie & Physiologie, Embodiment-Ansätze, kreative Didaktik und somatische Lernprinzipien. Die Ausbildung ist praxisorientiert, experimentell und körperbasiert.
Wie ist die Ausbildung aufgebaut?
Das Training erstreckt sich über mehrere Wochenendmodule und Retreats (Präsenzphasen) in Hamburg. Zusätzlich wird die Ausbildung durch individuelle Praxisaufgaben, Videoreflexionen, Teaching Labs und Peer-Sessions ergänzt. Am Ende steht ein Abschlussmodul mit praktischer Lehrprobe.
Welche Qualifikation erhalte ich nach dem Abschluss?
Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du ein Zertifikat über das 300-stündige Movement Teacher Training. Damit bist du befähigt, eigene Movement Classes zu konzipieren, zu leiten und deine persönliche Bewegungsperspektive weiterzugeben – fundiert, sicher und kreativ.
Wie kann ich mich anmelden oder mehr erfahren?
Alle Informationen, Termine und das Anmeldeformular findest du auf unserer Website:
👉 www.movementpractice.de/movement-teacher-training
Anfahrt & Kontakt
Movement Practice© - Movement Schule Hamburg
Movement Practice© - Movement Schule Hamburg
Movement Practice© - Movement Schule Hamburg
Movement Practice© - Movement Schule Hamburg
Movement Practice© - Movement Schule Hamburg
Movement Practice© - Movement Schule Hamburg
Movement Practice© - Movement Schule Hamburg
Movement Practice© - Movement Schule Hamburg
Movement Practice© - Movement Schule Hamburg
Movement Practice© - Movement Schule Hamburg
Movement Practice© - Movement Schule Hamburg
Movement Practice© - Movement Schule Hamburg
| Movement-Training & Classes - Workshops & Retreats - Movement Teacher Training |
- Movement-Kurse & 300h Bewegungsausbildung -
Movement Practice GbR
Adresse: Paulinenallee 28, 20259 Hamburg
Kontakt: info@movementpractice.de