Hi! Wir sind Movement Practice© - Deine Movement Schule in Hamburg.
Unsere diverse Movement-Community teilt eine gemeinsame Leidenschaft: Wir wollen gemeinsam alle Facetten der Bewegung nutzen, um anpassungsfähiger, beweglicher und stärker zu werden! Diese Fähigkeiten helfen uns nicht nur in der Bewegung - in einer unterstützenden Gemeinschaft ermöglicht die Movement Practice individuelles und kollektives Wachstum. Seit 2017 fördern wir Freude an Bewegung, Gesundheit und Lebensqualität.
Unsere wöchentlichen Movement-Classes finden aktuell an 5 Tagen pro Woche in unserem wunderschönen Movement-Space in zentraler Lage zwischen Hamburg-Eimsbüttel, Sternschanze und Altona-Nord statt. Wir sind stolz auf die geballte Kompetenz in unserem Lehrer*innen-Team, welche mit ihren diversen Ausbildungs- und Bewegungshintergründen ein großes Spektrum der möglichen Inhalte einer qualitativen Movement Practice abbilden und an Dich weitergeben.
Für alle, die noch mehr in die Welt der Movement Culture eintauchen wollen, hosten wir regelmäßig Workshops mit externen Movement-Lehrer*innen und veranstalten einmal im Jahr ein eigenes Movement-Retreat im europäischen Ausland. Neben diesen verschiedenen Möglichkeiten mit uns Movement zu praktizieren und zu vertiefen, bieten wir für alle, die den Deep-Dive in die Movement-Welt machen wollen ein berufsbegleitendes einjähriges Movement Teacher-Training an.
Egal wer du bist und warum du deinen Weg zu uns gefunden hast - wir freuen uns auf Dich! =)
- Egi & Cornelius (Movement Practice© Gründer)
Unser Bewegungsangebot
Movement-Classes
In unseren täglichen Movement-Classes lernst du flexibel auf neue Aufgaben zu reagieren und deine körperlichen Fähigkeiten vielseitig einzusetzen. Wir fördern eine robuste, anpassungsfähige Fitness, die im Alltag ebenso wie in sportlichen oder tänzerischen Kontexten wertvoll ist.
Movement-Workshops
Unsere Movement-Workshops bieten die optimale Gelegenheit über den Tellerrand zu schauen und mit externen Movement-Lehrer*innen und Movement-Praktizierenden aus der ganzen Welt zu bewegen, zu trainieren und zu lernen. Lass dich inspirieren!
Movement Teacher-Training
Einmal im Jahr startet zudem unser berufsbegleitendes 300 Stunden umfassendes Movement Teacher-Training (MTT 300hrs). Dieses ist interessant, wenn Du den deep-dive in deine Movement-Practice suchst und / oder selbst Movement-Lehrer*in werden möchtest.
Über das Movement Practice© - TEAM
Egidijus Kel
Movement Practice© Gründer
Movement Teacher & Practitioner (>9 Jahre)
Personal Trainer
Brasilian Jiu-Jutsu Brown Belt & Coach
movement.space© Gründer
Karam Domschke
Osteopath in eigener Praxis
Physiotherapeut (B.Sc.)
Heilpraktiker
Movement Teacher
Movement Practitioner (> 4 Jahre)
Cornelius Feist
Movement Practice© Gründer
Movement Teacher & Practictioner (>8 Jahre)
Osteopath in eigener Praxis
Yogalehrer (E-YT 500hrs+)
movement.space© Gründer
Dr. Malte Krohn
Movement Teacher & Practitioner (> 8 Jahre)
Embodiment-Workshop-Facilitator & Dozent
Promotion im Bereich Mindset Research
Gründer von mindfulstartup.school
Zertifiziert in Yoga, Meditation & Thai-Massage (300h+)
Movement Practice Philosophie
Die Movement Practice ist eine ganzheitliche und vielseitige Form des Bewegungstrainings, die weit über konventionelles Fitness hinausgeht. Der Ansatz verbindet Erkenntnisse und Methoden aus unterschiedlichen Disziplinen – von Functional Training, über zeitgenössischen Tanz, Kampfsport, Yoga, Parkour und Embodiment-Forschung – zu einem integrativen Bewegungskonzept. Im Mittelpunkt steht der ganze Mensch: Körper, Geist und Emotionen werden durch die Praxis gleichermaßen angesprochen und in Bewegung gebracht. Diese Herangehensweise fördert nicht nur Kraft, Mobilität und Koordination, sondern schult auch ein tieferes Körperbewusstsein. Sie führt zu effizienteren, harmonischeren Bewegungsmustern und so wird der Körper kräftiger und geschmeidiger, während der Geist zugleich in Ruhe und Fokus geschult wird. Eine bewusste Bewegungspraxis stärkt diese Einheit von Körper und Geist und trägt zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden bei. Zum anderen schafft das gemeinsame Bewegen Verbindung zwischen Menschen. In der Movement-Community kommen Menschen mit unterschiedlichen Hintergründen zusammen, lernen voneinander und wachsen gemeinsam. Jede*r bringt eigene Erfahrungen und Fähigkeiten mit, wodurch ein gegenseitiger Austausch entsteht. Dieses geteilte Erleben verbindet und zeigt, was für eine universelle Sprache Bewegung ist – eine gemeinsame Sprache jenseits von Worten.
Movement is life.
Life is a process.
Improve the quality of the process and you
improve the quality of life itself.
-Moshe Feldenkrais
Über Uns - Deine Movement Schule in Hamburg
Movement-Classes & Practice
(Hamburg)
Unsere angeleiteten Movement-Classes finden jede Woche an fünf Terminen statt. Das Level der Classes kannst Du dem Class-Kalender entnehmen. Alle Movement-Trainings finden in unserer zentral zwischen Eimsbüttel, Schanze und Altona gelegenen Movement Schule in der Paulinenallee 28, 20259 Hamburg statt.
Movement-Ausbildungen
(Hamburg)
Einmal im Jahr findet das berufsbegleitende Movement Practice© 300hrs Movement Teacher-Training statt. Diese förderfähige Weiterbildung, welche mit dem Zertifikat Movement Teacher 300hrs (MT 300hrs) abgeschlossen wird, läuft über 9 Seminare in 11 Monaten von Januar bis November des jeweiligen Jahres. Das Movement Teacher Training hat das Ziel die qualitative Bewegungspraxis der Teilnehmenden zu vertiefen und neue Movement- Lehrer*innen auszubilden, die die Movement Practice mehr Menschen zugänglich machen. Wenn Du deine Praxis vertiefen willst und Lust hast dich über fast ein Jahr intensiv mit dir und deinem Körper auseinanderzusetzen, sowie Wissen zu erlangen, was Du in diesem Format nirgendwo anders zusammengeführt bekommst - dann starte doch 2025 bei uns im nächsten Ausbildungs-Durchgang!
Testimonial:
develop a sustainable and healthy way of moving
Joachim G., 32J.
Movement Teacher (MT 300hrs)
Movement-Retreats & -Workshops (Europa)
Movement Practice© Online-Academy (Web)
In der Movement Practice© Online-Academy teilen wir in Form von Online-Kursen verschiedene Kerninhalte unserer Bewegungspraxis mit dir. So kannst Du 1.) Auch zu Hause gewisse Basisinhalte vertiefen, die dir in unserer wöchentlichen Praxis evtl. noch als Basisverständnis weiterhelfen können und 2.) Unsere Bewegungskonzepte studieren, auch wenn Du weit entfernt von Hamburg leben solltest.