Über Egi
„Bewegung ist die Freiheit das Leben in vollen Zügen zu genießen“ – dieser Satz beschreibt Egidijus Kel (Egi) präzise. Als Movement Practice© Founder, Personal Trainer mit über 10 Jahren Erfahrung, Brazilian Jiu-Jitsu Black Belt & Coach sowie Movement Practitioner, -Lehrer und -Ausbilder bringt er eine seltene Kombination aus Praxis, Wissens-Tiefe und Erfahrung zusammen. Über die letzten 10 Jahre hat Egi mit vielen der prägendsten Stimmen der Movement-Szene gelernt – u.a. Ido Portal, Tom Weksler, Marcello Palozzo, Shai Faran, Joseph Bartz, Fighting Monkey uvm. Sein Ansatz ist direkt, wachrüttelnd und gleichzeitig zutiefst menschlich: raus aus Bequemlichkeit, zurück in natürliche Bewegungsfreiheit – über Praxis, Neugier, Herausforderung und echte Körpererfahrung.
Egidijus Movement-Philosophie
"Bewegung ist die Freiheit das Leben in vollen Zügen zu genießen - Ich bin Egidijus Kel. Ich sehe Bewegung nicht als Sport. Bewegung ist Lebensphilosophie, die mich den ganzen Tag begleitet. Der menschliche Körper wurde nicht dazu geschaffen, eingeschränkte Bewegungen auszuführen!
Wir entfernen uns immer mehr von der uns gegebenen natürlichen Bewegungsfreiheit. 8 Stunden sitzen, bequeme Position zu Hause, bequeme Autos, bloß niemals Hocken müssen, bloß nie Hängen, denn das würde sofort Schmerzen und Unbehagen produzieren. Aber… woher stammen wir? Was ist unser Ursprung? Was ist unsere Natur? Was ist ganz tief in uns verborgen?
Die meiste Zeit mit dem Kopf nach unten Richtung Handydisplay, nur keine Nachricht mehr verpassen, so unwichtig sie auch sein mag. Handys übernehmen allgegenwärtig die Funktion zu kommunizieren und tiefe Freundschaften zu schließen. Alle unsere Tätigkeiten werden mehrheitlich mit der größtmöglichen Bequemlichkeit ausgeführt.
Was wir heute als Sport bezeichnen, schränkt zusätzlich noch unsere körperliche Freiheit ein! Löst euch davon!
Gebt euch und eurem Körper wieder die Freiheit das Leben in vollen Zügen zu spüren. Hängt. Hockt. Springt. Lauft. Kämpft. Bewegt eure Wirbelsäule. Lasst die Mobility zur Routine werden. Geht nach draußen. Geht in die Sonne. Geht in die Kälte. Sucht nach Herausforderungen. Lasst euren Körper und euren Geist erwachen. Unser Körper schreit nach Bewegung!!! Unser Körper schreit nach Freiheit!!! Bewegung ist Freiheit."
- Egi
